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Free meditation classes in Québec

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Sahaja Yoga est une méthode unique de méditation, une percée dans l'évolution de la conscience humaine. Créé en 1970 par Shri Mataji Nirmala Devi, il s'est depuis propagé à travers le monde.

"L'intégration de l'humanité peut être atteinte grâce à cet éveil qui peut se produire en chaque être humain, de sorte que la transformation se fait à l’intérieur de nous. Par ce processus une personne devient morale, unie, intégrée et équilibrée. On a réellement l'expérience de l'omniprésence de la toute puissance divine par le ressenti d’une brise fraîche.

«Connais-toi toi-même» est le thème principal de toutes les Écritures - cela devient évident et on arrive à la connaissance absolue de soi-même. Ainsi, on devient paisible et joyeux dans la vie. On devient collectif comme une goutte tombée dans l'océan de la compassion. Cette méthode est universelle et non individuelle. Bien entendu, on ne peut pas payer pour l'expérience de l'amour divin. En outre, c’est la dernière avancée de notre évolution. C’est l'actualisation d'une telle transformation, qui a lieu actuellement dans le monde entier, et qui a été prouvée et éprouvée par des centaines de milliers de personnes dans plus de 85 pays. "

1-1½ hr meetings with practical sessions, video talks by Shri Mataji and guided collective meditations to enjoy, in a relaxed atmosphere. You can join in at any time – just come along. No prior knowledge is necessary; everything is explained.

ALL CLASSES ARE FREE OF CHARGE.

Montreal

The Sahaj Meditation classes will resume in January 2012.

Every 4th Thursday of the month
January 26th, February 23rd, March 22nd, April 26th

Quality Inn (Downtown Montreal), 3440 av du Parc H2X 2H5

7:00 pm / 19h00

1-866-850-YOGA

Brossard

The Sahaj Meditation classes will resume in January 2012.

Every 2nd Saturday of the month
January 14th, February 11th, March 10th

Lemieux, produits écologiques en vrac, 5985, boul. Tashereau, J4Z 1A5

2:00 pm / 14h00

(450) 676 6066

2 comment(s) so far, want to say something now?

Francois
Sep 20, 2010

When is the next session in Montreal, Canada?

Reply
1
sandra
Mar 21, 2011

Would be interested in taking meditation classes, would you let me know when and where.. Thanks

Reply
2

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What others are saying?

Brings a wealth of awareness, does not require previous meditation experience, and is free.
Jorge - CANADA
Leaving all thought alone and not thinking while awake is important. It would assist in diminishing stress and calming the mind. And it's FREE.
John - CANADA
There were skeptics and enlightened ppl at the meet. If you want to know what you need to do to find "yourself" (i.e. know the self,) this is an effortless way to educate yourself - at no cost!
Martin - USA
It is a very sincere effort to share the experience of meditation.
Laura - USA
To learn how to be in the moment of calmness and peace in this hectic world of ours. Very nice to actually stop our thinking even if it is for a little bit at the time to balance ourselves.

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Meditation can be an effective form of stress reduction and has the potential to improve quality of life and decrease health care costs. Meditation involves achieving a state of 'thoughtless awareness' in which the excessive stress producing activity of the mind is neutralized without reducing alertness and effectiveness.

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